Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Île Bouvet : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Île Bouvet : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Île Bouvet : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Île Bouvet : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Île Bouvet : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Île Bouvet : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Île Bouvet : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Île Bouvet : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Île Bouvet : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Île Bouvet : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Île Bouvet : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Île Bouvet : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Île Bouvet : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Île Bouvet : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Île Bouvet : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Île Bouvet : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Île Bouvet : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Île Bouvet : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Île Bouvet : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Île Bouvet : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.