Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Heard et îles McDonald

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• Antigua-et-Barbuda : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• Antigua-et-Barbuda : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• Antigua-et-Barbuda : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• Antigua-et-Barbuda : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• Antigua-et-Barbuda : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• Antigua-et-Barbuda : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• Antigua-et-Barbuda : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• Antigua-et-Barbuda : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• Antigua-et-Barbuda : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• Antigua-et-Barbuda : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• Antigua-et-Barbuda : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

• Antigua-et-Barbuda : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00

• Antigua-et-Barbuda : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00

• Antigua-et-Barbuda : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00

• Antigua-et-Barbuda : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00

• Antigua-et-Barbuda : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00 (Jour +1)

• Antigua-et-Barbuda : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Saint John's ?

Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Heard et îles McDonald, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Île Heard et îles McDonald, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald également Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald, Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald mais aussi Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald, Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.