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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges