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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Monde Entier : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Monde Entier : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Monde Entier : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Monde Entier : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Monde Entier : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Monde Entier : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Monde Entier : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Monde Entier : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Monde Entier : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Monde Entier : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Monde Entier : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Monde Entier : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Monde Entier : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Monde Entier : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Monde Entier : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Monde Entier : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Monde Entier : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Monde Entier : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Monde Entier : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier, Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'été au Monde Entier.