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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill