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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Chypre et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Chypre : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Chypre : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Chypre : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Chypre : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Chypre : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Chypre : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Chypre : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Chypre : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Chypre : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Chypre : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Chypre : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Chypre : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Chypre : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Chypre : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Chypre : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Chypre : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Chypre : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Chypre : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Chypre : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Chypre : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Chypre : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Chypre : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier également Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.