Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Île Bouvet : 04H00
-
Cuba : 01H00
Île Bouvet : 05H00
-
Cuba : 02H00
Île Bouvet : 06H00
-
Cuba : 03H00
Île Bouvet : 07H00
-
Cuba : 04H00
Île Bouvet : 08H00
-
Cuba : 05H00
Île Bouvet : 09H00
-
Cuba : 06H00
Île Bouvet : 10H00
-
Cuba : 07H00
Île Bouvet : 11H00
-
Cuba : 08H00
Île Bouvet : 12H00
-
Cuba : 09H00
Île Bouvet : 13H00
-
Cuba : 10H00
Île Bouvet : 14H00
-
Cuba : 11H00
Île Bouvet : 15H00
-
Cuba : 12H00
Île Bouvet : 16H00
-
Cuba : 13H00
Île Bouvet : 17H00
-
Cuba : 14H00
Île Bouvet : 18H00
-
Cuba : 15H00
Île Bouvet : 19H00
-
Cuba : 16H00
Île Bouvet : 20H00
-
Cuba : 17H00
Île Bouvet : 21H00
-
Cuba : 18H00
Île Bouvet : 22H00
-
Cuba : 19H00
Île Bouvet : 23H00
-
Cuba : 20H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.