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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre Cuba et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Cuba : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Cuba : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Cuba : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Cuba : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Cuba : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Cuba : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Cuba : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Cuba : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Cuba : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Cuba : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Cuba : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Cuba : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Cuba : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Cuba : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Cuba : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Cuba : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Cuba : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Cuba : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
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Cuba : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00
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Cuba : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00
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Cuba : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00
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Cuba : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson