Décalage Horaire entre Kiribati et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00

• Kiribati : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00

• Kiribati : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00

• Kiribati : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00

• Kiribati : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00

• Kiribati : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00

• Kiribati : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00

• Kiribati : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00

• Kiribati : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00

• Kiribati : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00

• Kiribati : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Kiribati : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Kiribati : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Kiribati : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Kiribati : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Kiribati : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Kiribati : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Kiribati : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Kiribati : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Kiribati : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Kiribati : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Kiribati : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Kiribati : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Kiribati : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Tarawa-Sud :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jacinda Bridges