Décalage Horaire entre Kiribati et les Terres australes et antarctiques françaises

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre Kiribati et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00

• Kiribati : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00

• Kiribati : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00

• Kiribati : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00

• Kiribati : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• Kiribati : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• Kiribati : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• Kiribati : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• Kiribati : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• Kiribati : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• Kiribati : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• Kiribati : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Kiribati : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Kiribati : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Kiribati : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Kiribati : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises également Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.