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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Île Bouvet : 00H00
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Afrique du Sud : 03H00
Île Bouvet : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Île Bouvet : 02H00
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Afrique du Sud : 05H00
Île Bouvet : 03H00
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Afrique du Sud : 06H00
Île Bouvet : 04H00
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Afrique du Sud : 07H00
Île Bouvet : 05H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Île Bouvet : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Île Bouvet : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Île Bouvet : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Île Bouvet : 09H00
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Afrique du Sud : 12H00
Île Bouvet : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Île Bouvet : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Île Bouvet : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Île Bouvet : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Île Bouvet : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Île Bouvet : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Île Bouvet : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Île Bouvet : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Île Bouvet : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Île Bouvet : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Île Bouvet : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet et Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.