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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
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Afrique du Sud : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
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Afrique du Sud : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Davis Station ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison