Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 4H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H00
  • Angola : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H00
  • Angola : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H00
  • Angola : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H00
  • Angola : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H00
  • Angola : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H00
  • Angola : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H00
  • Angola : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H00
  • Angola : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H00
  • Angola : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H00
  • Angola : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H00
  • Angola : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H00
  • Angola : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H00
  • Angola : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H00
  • Angola : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H00
  • Angola : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H00
  • Angola : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H00
  • Angola : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H00
  • Angola : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H00
  • Angola : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H00
  • Angola : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
  • Angola : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
  • Angola : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
  • Angola : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Île Heard et îles McDonald, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et surtout Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald également Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

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