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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Île Bouvet : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Île Bouvet : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Île Bouvet : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Île Bouvet : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Île Bouvet : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Île Bouvet : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Île Bouvet : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Île Bouvet : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Île Bouvet : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Île Bouvet : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Île Bouvet : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Île Bouvet : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Île Bouvet : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Île Bouvet : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Île Bouvet : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Île Bouvet : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Île Bouvet : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Île Bouvet : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Île Bouvet : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Île Bouvet : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Île Bouvet : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet et Heure du coucher du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du Zenith en Île Bouvet, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.