Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Heard et îles McDonald

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Heard et îles McDonald ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Heard et îles McDonald quand il est par exemple 11H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Île Heard et îles McDonald, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Heard et îles McDonald, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et l'Île Heard et îles McDonald, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Heard et îles McDonald et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald
Drapeau de l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Heard et îles McDonald : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Heard et îles McDonald ?

Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Île Heard et îles McDonald : 02H00
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Île Heard et îles McDonald : 03H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Île Heard et îles McDonald : 04H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Île Heard et îles McDonald : 05H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Île Heard et îles McDonald : 06H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Île Heard et îles McDonald : 07H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Île Heard et îles McDonald : 08H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Île Heard et îles McDonald : 09H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Île Heard et îles McDonald : 10H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Île Heard et îles McDonald : 11H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Île Heard et îles McDonald : 12H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Île Heard et îles McDonald : 13H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Île Heard et îles McDonald : 14H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Île Heard et îles McDonald : 15H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Île Heard et îles McDonald : 16H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Île Heard et îles McDonald : 17H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Île Heard et îles McDonald : 18H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Île Heard et îles McDonald : 19H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Île Heard et îles McDonald : 20H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Île Heard et îles McDonald : 21H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Île Heard et îles McDonald : 22H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Île Heard et îles McDonald : 23H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Heard et îles McDonald ou votre retour à Riyad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Heard et îles McDonald.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.

La Rédaction

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