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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Monde Entier : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Monde Entier : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Monde Entier : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Monde Entier : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Monde Entier : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Monde Entier : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Monde Entier : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Monde Entier : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Monde Entier : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Monde Entier : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Monde Entier : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Monde Entier : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Monde Entier : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Monde Entier : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Monde Entier : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Monde Entier : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Monde Entier : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Monde Entier : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Monde Entier : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Monde Entier : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Monde Entier : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Monde Entier : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.