Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill