Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Île Bouvet : 03H00
-
Argentine : 01H00
Île Bouvet : 04H00
-
Argentine : 02H00
Île Bouvet : 05H00
-
Argentine : 03H00
Île Bouvet : 06H00
-
Argentine : 04H00
Île Bouvet : 07H00
-
Argentine : 05H00
Île Bouvet : 08H00
-
Argentine : 06H00
Île Bouvet : 09H00
-
Argentine : 07H00
Île Bouvet : 10H00
-
Argentine : 08H00
Île Bouvet : 11H00
-
Argentine : 09H00
Île Bouvet : 12H00
-
Argentine : 10H00
Île Bouvet : 13H00
-
Argentine : 11H00
Île Bouvet : 14H00
-
Argentine : 12H00
Île Bouvet : 15H00
-
Argentine : 13H00
Île Bouvet : 16H00
-
Argentine : 14H00
Île Bouvet : 17H00
-
Argentine : 15H00
Île Bouvet : 18H00
-
Argentine : 16H00
Île Bouvet : 19H00
-
Argentine : 17H00
Île Bouvet : 20H00
-
Argentine : 18H00
Île Bouvet : 21H00
-
Argentine : 19H00
Île Bouvet : 22H00
-
Argentine : 20H00
Île Bouvet : 23H00
-
Argentine : 21H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 22H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 23H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.