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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Australie et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
-
Australie : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
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Australie : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
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Australie : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
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Australie : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
-
Australie : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
-
Australie : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Australie : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Australie : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
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Australie : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
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Australie : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
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Australie : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Australie : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
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Australie : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Australie : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Australie : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Australie : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Australie : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Australie : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Australie : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Australie : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Australie : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Australie : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
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Australie : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges