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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
-
Australie : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
-
Australie : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Australie : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Australie : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Australie : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Australie : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Australie : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Australie : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Australie : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Australie : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Australie : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Australie : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Australie : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Australie : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Australie : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Australie : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Australie : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.