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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
-
Australie : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
-
Australie : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
-
Australie : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Australie : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Australie : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Australie : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Australie : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Australie : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Australie : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Australie : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Australie : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Australie : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Australie : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Australie : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Australie : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Australie : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Australie : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Australie : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises, Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.