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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
-
Australie : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
-
Australie : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
-
Australie : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
-
Australie : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
Australie : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Australie : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Australie : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Australie : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Australie : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
-
Australie : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Australie : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Australie : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Australie : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Australie : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Australie : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Australie : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Australie : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises également Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.