Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Île Bouvet : 00H00
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Autriche : 02H00
Île Bouvet : 01H00
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Autriche : 03H00
Île Bouvet : 02H00
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Autriche : 04H00
Île Bouvet : 03H00
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Autriche : 05H00
Île Bouvet : 04H00
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Autriche : 06H00
Île Bouvet : 05H00
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Autriche : 07H00
Île Bouvet : 06H00
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Autriche : 08H00
Île Bouvet : 07H00
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Autriche : 09H00
Île Bouvet : 08H00
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Autriche : 10H00
Île Bouvet : 09H00
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Autriche : 11H00
Île Bouvet : 10H00
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Autriche : 12H00
Île Bouvet : 11H00
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Autriche : 13H00
Île Bouvet : 12H00
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Autriche : 14H00
Île Bouvet : 13H00
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Autriche : 15H00
Île Bouvet : 14H00
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Autriche : 16H00
Île Bouvet : 15H00
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Autriche : 17H00
Île Bouvet : 16H00
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Autriche : 18H00
Île Bouvet : 17H00
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Autriche : 19H00
Île Bouvet : 18H00
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Autriche : 20H00
Île Bouvet : 19H00
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Autriche : 21H00
Île Bouvet : 20H00
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Autriche : 22H00
Île Bouvet : 21H00
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Autriche : 23H00
Île Bouvet : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ainsi que Fuseau Horaire d'Île Bouvet et surtout Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet, Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.