Décalage Horaire entre l'Autriche et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Autriche et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

• Autriche : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

• Autriche : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

• Autriche : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00

• Autriche : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• Autriche : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• Autriche : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Autriche : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Autriche : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Autriche : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Autriche : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Autriche : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Autriche : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Autriche : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Autriche : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Autriche : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Autriche : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Autriche : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Autriche : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Autriche : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Autriche : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Autriche : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

• Autriche : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Vienne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Britt-Synnøve Stoltenberg