Décalage Horaire entre l'Espagne et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Espagne : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Espagne : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Espagne : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Espagne : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Espagne : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Espagne : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Espagne : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Espagne : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Espagne : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Espagne : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Espagne : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Espagne : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Espagne : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Espagne : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Espagne : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Espagne : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Espagne : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Espagne : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Espagne : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Espagne : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Espagne : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jacinda Bridges