Décalage Horaire entre l'Inde et l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre l'Inde et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Île Bouvet : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Île Bouvet : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Île Bouvet : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Île Bouvet : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Île Bouvet : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Île Bouvet : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Île Bouvet : 00H30

• Inde : 07H00

  Île Bouvet : 01H30

• Inde : 08H00

  Île Bouvet : 02H30

• Inde : 09H00

  Île Bouvet : 03H30

• Inde : 10H00

  Île Bouvet : 04H30

• Inde : 11H00

  Île Bouvet : 05H30

• Inde : 12H00

  Île Bouvet : 06H30

• Inde : 13H00

  Île Bouvet : 07H30

• Inde : 14H00

  Île Bouvet : 08H30

• Inde : 15H00

  Île Bouvet : 09H30

• Inde : 16H00

  Île Bouvet : 10H30

• Inde : 17H00

  Île Bouvet : 11H30

• Inde : 18H00

  Île Bouvet : 12H30

• Inde : 19H00

  Île Bouvet : 13H30

• Inde : 20H00

  Île Bouvet : 14H30

• Inde : 21H00

  Île Bouvet : 15H30

• Inde : 22H00

  Île Bouvet : 16H30

• Inde : 23H00

  Île Bouvet : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.