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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
-
Indonésie : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
-
Indonésie : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
-
Indonésie : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
-
Indonésie : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
Indonésie : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Indonésie : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Indonésie : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Indonésie : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Indonésie : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
-
Indonésie : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Indonésie : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Indonésie : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
-
Indonésie : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Indonésie : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
-
Indonésie : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Indonésie : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
-
Indonésie : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
-
Indonésie : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
-
Indonésie : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
-
Indonésie : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Indonésie : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.