Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 6H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Antarctique : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Antarctique
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Antarctique : 10H00
  • Irlande : 01H00

    Antarctique : 11H00
  • Irlande : 02H00

    Antarctique : 12H00
  • Irlande : 03H00

    Antarctique : 13H00
  • Irlande : 04H00

    Antarctique : 14H00
  • Irlande : 05H00

    Antarctique : 15H00
  • Irlande : 06H00

    Antarctique : 16H00
  • Irlande : 07H00

    Antarctique : 17H00
  • Irlande : 08H00

    Antarctique : 18H00
  • Irlande : 09H00

    Antarctique : 19H00
  • Irlande : 10H00

    Antarctique : 20H00
  • Irlande : 11H00

    Antarctique : 21H00
  • Irlande : 12H00

    Antarctique : 22H00
  • Irlande : 13H00

    Antarctique : 23H00
  • Irlande : 14H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Irlande : 15H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Irlande : 16H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Irlande : 17H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Irlande : 18H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Irlande : 19H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Irlande : 20H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Irlande : 21H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • Irlande : 22H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)
  • Irlande : 23H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique sans oublier Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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