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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Ouzbékistan : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Ouzbékistan : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Ouzbékistan : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Ouzbékistan : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Ouzbékistan : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Ouzbékistan : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Ouzbékistan : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Ouzbékistan : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Ouzbékistan : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Ouzbékistan : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Ouzbékistan : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Ouzbékistan : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Ouzbékistan : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Ouzbékistan : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson