Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Bouvet

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Île Bouvet : 04H00

• Barbade : 01H00

  Île Bouvet : 05H00

• Barbade : 02H00

  Île Bouvet : 06H00

• Barbade : 03H00

  Île Bouvet : 07H00

• Barbade : 04H00

  Île Bouvet : 08H00

• Barbade : 05H00

  Île Bouvet : 09H00

• Barbade : 06H00

  Île Bouvet : 10H00

• Barbade : 07H00

  Île Bouvet : 11H00

• Barbade : 08H00

  Île Bouvet : 12H00

• Barbade : 09H00

  Île Bouvet : 13H00

• Barbade : 10H00

  Île Bouvet : 14H00

• Barbade : 11H00

  Île Bouvet : 15H00

• Barbade : 12H00

  Île Bouvet : 16H00

• Barbade : 13H00

  Île Bouvet : 17H00

• Barbade : 14H00

  Île Bouvet : 18H00

• Barbade : 15H00

  Île Bouvet : 19H00

• Barbade : 16H00

  Île Bouvet : 20H00

• Barbade : 17H00

  Île Bouvet : 21H00

• Barbade : 18H00

  Île Bouvet : 22H00

• Barbade : 19H00

  Île Bouvet : 23H00

• Barbade : 20H00

  Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet et Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.