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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Monde Entier : 05H00
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Barbade : 01H00
Monde Entier : 06H00
-
Barbade : 02H00
Monde Entier : 07H00
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Barbade : 03H00
Monde Entier : 08H00
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Barbade : 04H00
Monde Entier : 09H00
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Barbade : 05H00
Monde Entier : 10H00
-
Barbade : 06H00
Monde Entier : 11H00
-
Barbade : 07H00
Monde Entier : 12H00
-
Barbade : 08H00
Monde Entier : 13H00
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Barbade : 09H00
Monde Entier : 14H00
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Barbade : 10H00
Monde Entier : 15H00
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Barbade : 11H00
Monde Entier : 16H00
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Barbade : 12H00
Monde Entier : 17H00
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Barbade : 13H00
Monde Entier : 18H00
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Barbade : 14H00
Monde Entier : 19H00
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Barbade : 15H00
Monde Entier : 20H00
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Barbade : 16H00
Monde Entier : 21H00
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Barbade : 17H00
Monde Entier : 22H00
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Barbade : 18H00
Monde Entier : 23H00
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Barbade : 19H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier, Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.