Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Bulgarie : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Bulgarie : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Bulgarie : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Bulgarie : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Bulgarie : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Bulgarie : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Bulgarie : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Bulgarie : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Bulgarie : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Bulgarie : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Bulgarie : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Bulgarie : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Bulgarie : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Bulgarie : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Bulgarie : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Bulgarie : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Bulgarie : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Bulgarie : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson