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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Chine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Chine : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Chine : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Chine : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Chine : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Chine : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Chine : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Chine : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Chine : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Chine : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Chine : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Chine : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Chine : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Chine : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Chine : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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Chine : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Chine : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).