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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Antarctique : 02H00
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Corée du Nord : 01H00
Antarctique : 03H00
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Corée du Nord : 02H00
Antarctique : 04H00
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Corée du Nord : 03H00
Antarctique : 05H00
-
Corée du Nord : 04H00
Antarctique : 06H00
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Corée du Nord : 05H00
Antarctique : 07H00
-
Corée du Nord : 06H00
Antarctique : 08H00
-
Corée du Nord : 07H00
Antarctique : 09H00
-
Corée du Nord : 08H00
Antarctique : 10H00
-
Corée du Nord : 09H00
Antarctique : 11H00
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Corée du Nord : 10H00
Antarctique : 12H00
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Corée du Nord : 11H00
Antarctique : 13H00
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Corée du Nord : 12H00
Antarctique : 14H00
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Corée du Nord : 13H00
Antarctique : 15H00
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Corée du Nord : 14H00
Antarctique : 16H00
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Corée du Nord : 15H00
Antarctique : 17H00
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Corée du Nord : 16H00
Antarctique : 18H00
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Corée du Nord : 17H00
Antarctique : 19H00
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Corée du Nord : 18H00
Antarctique : 20H00
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Corée du Nord : 19H00
Antarctique : 21H00
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Corée du Nord : 20H00
Antarctique : 22H00
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Corée du Nord : 21H00
Antarctique : 23H00
-
Corée du Nord : 22H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 23H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.