Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00

• Corée du Nord : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00

• Corée du Nord : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00

• Corée du Nord : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00

• Corée du Nord : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00

• Corée du Nord : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00

• Corée du Nord : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00

• Corée du Nord : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00

• Corée du Nord : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00

• Corée du Nord : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• Corée du Nord : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• Corée du Nord : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• Corée du Nord : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• Corée du Nord : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• Corée du Nord : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• Corée du Nord : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• Corée du Nord : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• Corée du Nord : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• Corée du Nord : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• Corée du Nord : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Heard et îles McDonald ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Heard et îles McDonald.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald mais aussi Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.