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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Antarctique : 15H00
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Dominique : 01H00
Antarctique : 16H00
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Dominique : 02H00
Antarctique : 17H00
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Dominique : 03H00
Antarctique : 18H00
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Dominique : 04H00
Antarctique : 19H00
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Dominique : 05H00
Antarctique : 20H00
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Dominique : 06H00
Antarctique : 21H00
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Dominique : 07H00
Antarctique : 22H00
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Dominique : 08H00
Antarctique : 23H00
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Dominique : 09H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 10H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 11H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Roseau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ainsi que Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.