Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
-
Grèce : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
Grèce : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
Grèce : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
-
Grèce : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Grèce : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Grèce : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
Grèce : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Grèce : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
Grèce : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
-
Grèce : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
-
Grèce : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Grèce : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Grèce : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Grèce : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Grèce : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Grèce : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Grèce : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Grèce : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
-
Grèce : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Grèce : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Grèce : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Heard et îles McDonald. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald, Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald, Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.