Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la Jordanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Jordanie : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Jordanie : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Jordanie : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Jordanie : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Jordanie : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Jordanie : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Jordanie : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Jordanie : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Jordanie : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Jordanie : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Jordanie : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Jordanie : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Jordanie : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Jordanie : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Jordanie : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
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Jordanie : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Jordanie : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).