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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Libye et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Libye : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Libye : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Libye : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Libye : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Libye : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Libye : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Libye : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Libye : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Libye : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Libye : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Libye : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Libye : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Libye : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Libye : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Libye : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Libye : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Libye : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Libye : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Libye : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Libye : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Libye : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Libye : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier sans oublier Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier également Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.