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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Antarctique : 10H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Antarctique : 11H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Antarctique : 12H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Antarctique : 13H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Antarctique : 14H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Antarctique : 15H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Antarctique : 16H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Antarctique : 17H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Antarctique : 18H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Antarctique : 19H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Antarctique : 20H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Antarctique : 21H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Antarctique : 22H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Antarctique : 23H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.