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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Île Bouvet : 00H00
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Mauritanie : 01H00
Île Bouvet : 01H00
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Mauritanie : 02H00
Île Bouvet : 02H00
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Mauritanie : 03H00
Île Bouvet : 03H00
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Mauritanie : 04H00
Île Bouvet : 04H00
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Mauritanie : 05H00
Île Bouvet : 05H00
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Mauritanie : 06H00
Île Bouvet : 06H00
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Mauritanie : 07H00
Île Bouvet : 07H00
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Mauritanie : 08H00
Île Bouvet : 08H00
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Mauritanie : 09H00
Île Bouvet : 09H00
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Mauritanie : 10H00
Île Bouvet : 10H00
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Mauritanie : 11H00
Île Bouvet : 11H00
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Mauritanie : 12H00
Île Bouvet : 12H00
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Mauritanie : 13H00
Île Bouvet : 13H00
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Mauritanie : 14H00
Île Bouvet : 14H00
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Mauritanie : 15H00
Île Bouvet : 15H00
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Mauritanie : 16H00
Île Bouvet : 16H00
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Mauritanie : 17H00
Île Bouvet : 17H00
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Mauritanie : 18H00
Île Bouvet : 18H00
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Mauritanie : 19H00
Île Bouvet : 19H00
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Mauritanie : 20H00
Île Bouvet : 20H00
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Mauritanie : 21H00
Île Bouvet : 21H00
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Mauritanie : 22H00
Île Bouvet : 22H00
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Mauritanie : 23H00
Île Bouvet : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Bouvet. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet sans oublier Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet également Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et surtout Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet également Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.