Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Namibie : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Namibie : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Namibie : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Namibie : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Namibie : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Namibie : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Namibie : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Namibie : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Namibie : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Namibie : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Namibie : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Namibie : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Namibie : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Namibie : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Namibie : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Namibie : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Namibie : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Namibie : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Namibie : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Namibie : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Namibie : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Namibie : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre