Décalage Horaire entre la Niger et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la Niger et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 8H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Antarctique : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Antarctique : 10H00
  • Niger : 01H00

    Antarctique : 11H00
  • Niger : 02H00

    Antarctique : 12H00
  • Niger : 03H00

    Antarctique : 13H00
  • Niger : 04H00

    Antarctique : 14H00
  • Niger : 05H00

    Antarctique : 15H00
  • Niger : 06H00

    Antarctique : 16H00
  • Niger : 07H00

    Antarctique : 17H00
  • Niger : 08H00

    Antarctique : 18H00
  • Niger : 09H00

    Antarctique : 19H00
  • Niger : 10H00

    Antarctique : 20H00
  • Niger : 11H00

    Antarctique : 21H00
  • Niger : 12H00

    Antarctique : 22H00
  • Niger : 13H00

    Antarctique : 23H00
  • Niger : 14H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Niger : 15H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Niger : 16H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Niger : 17H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Niger : 18H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Niger : 19H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Niger : 20H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Niger : 21H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)
  • Niger : 22H00

    Antarctique : 08H00 (Jour +1)
  • Niger : 23H00

    Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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