Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga