Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Palestine : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Palestine : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Palestine : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Palestine : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Palestine : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Palestine : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Palestine : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Palestine : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Palestine : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Palestine : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Palestine : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Palestine : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Palestine : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Palestine : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Palestine : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Palestine : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Palestine : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Palestine : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Palestine : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Palestine : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Palestine : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre