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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Monde Entier : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Monde Entier : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Monde Entier : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Monde Entier : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Monde Entier : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Monde Entier : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Monde Entier : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Monde Entier : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Monde Entier : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Monde Entier : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Monde Entier : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Monde Entier : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Monde Entier : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Monde Entier : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Monde Entier : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Monde Entier : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Monde Entier : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Monde Entier : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Monde Entier : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Monde Entier : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Monde Entier : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Monde Entier : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Monde Entier : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier sans oublier Heure du lever du soleil au Monde Entier, Heure du coucher du soleil au Monde Entier, Heure du Zenith au Monde Entier et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier ainsi que Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.