Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Heard et îles McDonald ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Heard et îles McDonald, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald et Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald, Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald également Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.