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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Monde Entier : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Monde Entier : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Monde Entier : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Monde Entier : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Monde Entier : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Monde Entier : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Monde Entier : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Monde Entier : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Monde Entier : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Monde Entier : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Monde Entier : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Monde Entier : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Monde Entier : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Monde Entier : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Monde Entier : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Monde Entier : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Monde Entier : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Monde Entier : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Monde Entier : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Monde Entier : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Monde Entier : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Monde Entier : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Monde Entier : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier mais aussi Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.