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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
République Dominicaine : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
République Dominicaine : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
République Dominicaine : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
République Dominicaine : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
République Dominicaine : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
République Dominicaine : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
République Dominicaine : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga