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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Île Bouvet : 00H00
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République du Congo : 02H00
Île Bouvet : 01H00
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République du Congo : 03H00
Île Bouvet : 02H00
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République du Congo : 04H00
Île Bouvet : 03H00
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République du Congo : 05H00
Île Bouvet : 04H00
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République du Congo : 06H00
Île Bouvet : 05H00
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République du Congo : 07H00
Île Bouvet : 06H00
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République du Congo : 08H00
Île Bouvet : 07H00
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République du Congo : 09H00
Île Bouvet : 08H00
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République du Congo : 10H00
Île Bouvet : 09H00
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République du Congo : 11H00
Île Bouvet : 10H00
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République du Congo : 12H00
Île Bouvet : 11H00
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République du Congo : 13H00
Île Bouvet : 12H00
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République du Congo : 14H00
Île Bouvet : 13H00
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République du Congo : 15H00
Île Bouvet : 14H00
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République du Congo : 16H00
Île Bouvet : 15H00
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République du Congo : 17H00
Île Bouvet : 16H00
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République du Congo : 18H00
Île Bouvet : 17H00
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République du Congo : 19H00
Île Bouvet : 18H00
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République du Congo : 20H00
Île Bouvet : 19H00
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République du Congo : 21H00
Île Bouvet : 20H00
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République du Congo : 22H00
Île Bouvet : 21H00
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République du Congo : 23H00
Île Bouvet : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet et Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet et Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet et Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet et Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.