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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
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République Tchèque : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
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République Tchèque : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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République Tchèque : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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République Tchèque : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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République Tchèque : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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République Tchèque : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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République Tchèque : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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République Tchèque : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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République Tchèque : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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République Tchèque : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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République Tchèque : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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République Tchèque : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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République Tchèque : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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République Tchèque : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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République Tchèque : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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République Tchèque : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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République Tchèque : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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République Tchèque : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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République Tchèque : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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République Tchèque : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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République Tchèque : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald également Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald, Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald, Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.