Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

• République Tchèque : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

• République Tchèque : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

• République Tchèque : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00

• République Tchèque : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• République Tchèque : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• République Tchèque : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• République Tchèque : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• République Tchèque : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• République Tchèque : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• République Tchèque : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• République Tchèque : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• République Tchèque : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• République Tchèque : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• République Tchèque : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• République Tchèque : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• République Tchèque : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• République Tchèque : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• République Tchèque : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• République Tchèque : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• République Tchèque : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• République Tchèque : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

• République Tchèque : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre