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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
République Tchèque : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
République Tchèque : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
République Tchèque : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Terre de la Reine-Maud (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre